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sexta-feira, 11 de outubro de 2013

Costeletas de Vitela Com Arroz Branco

Bom Dia!

                                Para 2 Pessoas                                            Duração 40min                                      Custo Médio

Ingredientes 
  • 3 Costeletas de Vitela ( parte do cachaço) 





















Ingredientes  para o Arroz



Preparação das Costeletas de Vitela
  • Num recipiente coloque as costeletas e tempere com sumo de 1 Limão, 5pimetas moinho, 3 dentes de alho bem picadinhos e Sal Marinho. Deixe repousar uns 10 min. 
  • De seguida coloque uma frigideira com um fio de Azeite e uma colher de sopa de margarina, deixe derreter e grelhe as costeletas, cuidadosamente, ate estarem prontas.
  • Sirva com o Arroz e uma boa saladinha!

Preparação do Arroz Baby Rice
  • No copo Bimby, coloque os alhos, a cebola e o azeite, pique 5seg/vel5. Refogue 5min/varoma/vel.1.
  • De seguida pese o Arroz, coloque no cesto, junte o refogado no cesto, o knorr de galinha e o sal. No copo coloque 1ltr de Agua, o cesto, o copo de medida e programe 20min/100º/vel3.
  • Sirva com as costeletas.















Bom Apetite :)


Este prato teve a parceria de grandes marcas portuguesas,
muito obrigada pela confiança.
 
 

3 comentários:

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