Omelete ao Vapor com Arroz Branco

Bom dia!

O fim-de-semana ja acabou, quase nem dei por ter passado, 

sempre com tanta coisa para fazer que passa a voar.  

Deu para conseguir organizar algumas coisinhas que estavam agendadas mas 

ainda falta tanta coisa! As vezes pergunto se algum dia vou ter todo como quero!

Ao menos vou tentando!

Hoje trago uma receita para dias de pouco tempo,

normalmente os meus dias são todos assim...

Esta refeição da para 4pessoas e fica pronta em 30min! 

Espero que gostem...

Ingredientes

• 6ovos

• 2colheres de leite
• 6 fatias de fiambre de peru
• 6fatias de queijo flamengo
• 3fatias de payo
• 7salsichas Frankfurt
• salsa picada q.b
• 5pimentas moinho q.b.
• noz moscada q.b.
• sal fino

 Para o Arroz

• 250g de Arroz Carolino (aconselho Arroz Carolino Bom Sucesso) 
• meia cebola
• 3dentes de alho
• 1knorr de galinha
• 1lt de Agua
• Sal q.b.
• 50g de Azeite

Preparação

•   Coloque no copo a cebola, os dentes de alho e pique 5seg/vel5. Junte o Azeite e refogue 5min/varoma/vel1.
• De seguida pese o arroz e coloque o refogado em cima, tempere com sal. No copo coloque 1lt de agua e um knorr de galinha, introduza o cesto e reserve.

• Num recipiente coloque os ovos, mexa bem, tempere e junte o fiambre, o queijo, as salsichas e o payo, todo cortado aos bocados. 
• Forre a varoma e o tabuleiro com papel vegetal humificado e divida o preparado anterior!

• Coloque a varoma em cima do copo e programe 30min/varoma/vel3.
• Sirva junto com o Arroz e uma saladinha. 

 

Bom apetite :)