Frango Primavera acompanhado com arroz de cenoura

           
              

         Para um Domingo cheio de Sabor

           e para que nao passe horas a volta da comida...

             ...nada melhor que um prato simples e rapido...

                ...em que colocamos tanto a bimby como o forno ao mesmo tempo a trabalhar...

                ...e em menos de 40min temos o Almoço pronto.

      Um bom Prato, para ser dividido pela família e amigos...

                     ...algo que dá para emergências do dia-a-dia ou simplesmente para saborear um Bom Domingo.

Ingredientes p/ o Frango

• 1 Saqueta de tempero Knorr para frango assado ( Frango Primavera, limão, alho e oregaos)
• 1 Frango Churrasco Temperado
• sal

Ingredientes p/ o Arroz

• 1 Cebola
• 1 dente de Alho
• 1 Cenoura
• 100g de Bacon
• 40g de Azeite 
• 200g de Arroz
• 800g de Agua
• 1 Caldo de Frango e sal q.b

Preparaçao do Frango

• Abra o saco para colocar o frango e coloque dentro de uma assadeira de barro (opcional), corte o frango ao bocados...os peitos separe do osso e faça um bife grosso...Se gostar do peito um pco seco pode colocar com o osso e cortar ao meio...
• Disponha o frango dentro da saca e coloque o preparado do temperado e um pco de sal, feche a saca e mexa delicadamente...coloque no forno pré-aquecido a 200º...
• Forno Eléctrico só a parte de baixo... 
• Quando a saca estiver tipo Bolha dê um foro para circular o ar...
• No fim do tempo retire o frango, abra a saca, retire e coloque um pco no forno pa alourar... 
• Sirva numa Travessa e disponha o suco por cima do frango... 

Preparaçao do arroz Bimby

• Coloque no copo a cebola,os dentes de alho e a cenoura e programe 15seg/vel5, de seguida coloque o azeite e programe 5min/varoma/vel1...acabado o tempo pegue no cesto e coloque por cima e pese o arroz, retire, coloque o refogado por cima do arroz juntamente com o bacon e uma pitada de sal.

• No copo coloque a agua e o caldo (Knorr)...introduza o cesto e programe 25min/100º/ vel3
• Terminado o tempo retire o cesto com a ajuda da espatula retire e coloque numa travessa.

• Sirva acompanhado com uma saladinha...

Bom apetite ;)