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quinta-feira, 23 de agosto de 2012

Nuggets de Frango

     Bem o dia-a-dia tem destas coisas...
coisas que permitem que uma boa refeiçao seja simples e pratica de se preparar...
     E tudo melhora qd o sabor atinge td o nosso paladar! ;)





Ingredientes

  • Nuggets de Frango de compra PD
  • 1 Alfaçe
  • 1 Tomate
  • 1 Pepino 
  • Azeite q.b.
  • Oleo  q.b.
  • Sal fino q.b.
  • Vinagre vinho branco e limao
  • Arroz de cenoura 

Ingredientes Arroz
  • 1 Cebola
  • 1 dente de Alho
  • 1 Cenoura
  • 100g de Bacon
  • 40g de Azeite 
  • 200g de Arroz
  • 800g de Agua
  • 1 Caldo de Frango e sal q.b

 Preparaçao dos Nuggets 
  •  Coloque o Óleo numa frigideira e deixe aquecer...disponha os nuggets na frigideira, deixe lourar...
  • Ou mais saudável e pratico coloque os nuggets num tabuleiro de ir ao forno e deixe alourar cerca de 10min...
  • Enquanto isso prepare a saladinha...
  • Lave bem os ingredientes e corte-os tempere com um fio de azeite, sal fino e Vinagre vinho branco c/ limao...
  • Reserve...

  •  Os Nuggets prontos coloque-os em papel absorvente para se tiverem algum tipo de gordura o papel absorver e ficare mais saborosos e crocantes...

Preparaçao do Arroz

  • Coloque no copo a cebola,os dentes de alho e a cenoura e programe 15seg/vel5, de seguida coloque o azeite e programe 5min/varoma/vel1...acabado o tempo pegue no cesto e coloque por cima e pese o arroz, retire, coloque o refogado por cima do arroz juntamente com o bacon e uma pitada de sal.
  • No copo coloque a agua e o caldo (Knorr)...introduza o cesto e programe 25min/100º/ vel3
  • Terminado o tempo retire o cesto com a ajuda da espatula retire e coloque numa travessa.

Bom apetite ;)

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